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柚子枸杞茶的做法

日期:2018-12-23(原创文章,禁止转载)

在我们的日常生活中,我们都知道经常吃一些水果对我们的身体有很多的好处,柚子就是我们生活中最为常见的一种水果,经常食用又它能够起到祛除火气,而且柚子的营养价值也是非常丰富的,柚子的吃法也有很多种其中柚子枸杞茶就是比较受,保定市哪家医院治羊癫疯好啊欢迎的一种吃法,下面我们西安哪里有好医院能治癫痫病一起了解一下柚子枸杞茶的做法。

柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果;柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;

枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变

柚子枸杞茶的做法

原料:蜂蜜4斤,胡柚3只,枸杞50G,生邢台市那家医院看羊羔疯看的好姜一大块

1.胡柚洗干净,因为是自家种的,因此没有农药及保鲜剂什么,用清水清洗一下就行,如果你是买来的,就用食用盐搓一下,然后擦干水份,用擦丝刨取下胡柚的外皮,再剥出果肉,稍捣碎

2.生姜洗净切成小丁。

哈尔滨市羊羔疯治疗哪里好一些3.枸杞洗净沥干水份。

4.砂锅洗干净,擦干水份,加入擦成细丝的胡柚皮及果肉,生姜,枸杞,用小火熬30分钟,中间可以搅拌两次,放凉后加入蜂蜜,放置几天就可以食用,每次用温开水,加两勺在内。

作用:枸杞有养肝肾的作用,蜂蜜有滋润的作用,加上生姜,可以起到预防感冒淡斑的作用。而且还可以软化血管哦。

我们的日常生活中有很多食物是做起来是非常简单的,它没有我们想象的那样复杂,通过对柚子枸杞茶的做法了解之后,我们平时在生活中可以多做一些柚子枸杞茶给我们的家人饮用,而且能有效的帮助我们去除体内的火气,而且柚子枸杞茶也比较适合老年人和小朋友一同饮用。

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